فواااااااائد الضحك

اذهب الى الأسفل

default فواااااااائد الضحك

مُساهمة من طرف MaN_FrOm_DArk_SiTe في الأربعاء يونيو 13, 2007 11:59 pm



فاصل


إن أجمل شيء في الضّحك هو إنك لا تحتاج سبب لكي تضحك

فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة

والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك

ويعطيك الشعور بالراحة والإسترخاء كما أنه يقلل من

الضغوط والعنف والغضب
Exclamation Exclamation Exclamation
ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد

من الأمراض العضوية والنفسية

وهذه مجموعة من الفوائد التي تمّ إكتشافها علمياً التي

تنتج من فوائد الضّحك ولكن ليس الضّحك

المفرط ( لأنه يُميت القلب ) ولكن المقصود الإبتسامة

وتكون متوحدة إي إبتسامة تظهرعلى الوجه ونابعة من

القلب فلا يكون قلبك عبوس ومتضايق وإنت تُظهر

إبتسامة النفاق على وجهك
Wink Wink Wink
فاصل
فوائد الضّحك



1- الضّحك يفيد الجسم والعقل

2- يحقق السعادة والسلام النفسي

3- يمنحُك التجـــــدد

4- يقلّل من الضغوط

5- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

6- يُزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم

8- يُخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز

مادة الإندروفينس

9- يُفيد مرضى التهاب الشُعب الهوائية وأزمات الربو عن

طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

10- يُزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

11- يُطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

12- يجعلك تبدو أكثر شباباً

13- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

14- يعطي الشخص الثقة بالنفس

15- يُقلّل من الشخير لأنه يساعد على عدم

إرتخاء عضلات الحنجرة

16- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية

17- يُزيد من مرونة أوعية القلب

18- يرفع من روحك المعنوية

19- يجعلُك تُفكر بشفافية

20- يُخرجك من دائرة الروتين

21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الإحتفاظ

بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

23- يُجدد الطاقة

24- يُحطم طبيعتك المتحفظة

25- يُقوي عضلات البطن

26- يُوازن بين كيمياء التوتر والضغط

27- يُذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك

أي تفكر وترسم لمستقبلك

28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

30- وأخيراً توتر كل من يُسبب لك الضيق عندما

يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك ‍‍‍
Neutral Neutral Neutral

avatar
MaN_FrOm_DArk_SiTe
تـــــــــ TaaTooــــــاتــو
تـــــــــ TaaTooــــــاتــو

ذكر
عدد الرسائل : 100
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 01/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shbabcool.bb-fr.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فواااااااائد الضحك

مُساهمة من طرف meerya في الجمعة يونيو 22, 2007 4:59 pm

موضوع جمييييييل
ومتنساش ان الابتسامه صدقه
وكمان سمعت في برنامج اجنبي انك لو ضحكت لمدة 10 دقائق متواصل بتفقد من وزنك
فنصحيتي حط 10دقايق على 10 دقايق على كمان 10 وضيف عشرتين كمان
ومش بس حتفقد جزء من وزنك لا دنتا حتنقد نفسك لانك حتموت لان نفسك حينقطع
بس بكده حتكون خسيت اكيد
avatar
meerya

مشرف قسم الفتاة المسلمة


مشرف قسم الفتاة المسلمة

انثى
عدد الرسائل : 18
العمر : 27
Localisation : none
Emploi : none
تاريخ التسجيل : 21/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nicetimes.ahlamontada.com/index.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فواااااااائد الضحك

مُساهمة من طرف MaN_FrOm_DArk_SiTe في الجمعة يونيو 22, 2007 10:32 pm

الحمد للة على كدة الواحد بيتصدق كتيييييييير طول اليوم
وبالنسبة لموضوع الخسسان دة فانا كفاية علية 20 دقيقة وهتلاقينى اختفيت اساسا
بس اهو على لااقل الواحد يخلص من الدنيا دى وهو بيضحك

_________________
اهلا ومرحبا بكم فى منتديات شباب كوول

avatar
MaN_FrOm_DArk_SiTe
تـــــــــ TaaTooــــــاتــو
تـــــــــ TaaTooــــــاتــو

ذكر
عدد الرسائل : 100
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 01/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shbabcool.bb-fr.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فواااااااائد الضحك

مُساهمة من طرف meerya في السبت يونيو 23, 2007 12:14 am

هههههههههههههههه
لا بجد ضحكتني جدااااا
وعايز تخلص من الدنيا وطهقان منها وبرده بتضحك تيجي ازاي دي
avatar
meerya

مشرف قسم الفتاة المسلمة


مشرف قسم الفتاة المسلمة

انثى
عدد الرسائل : 18
العمر : 27
Localisation : none
Emploi : none
تاريخ التسجيل : 21/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nicetimes.ahlamontada.com/index.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى